最近は糖質を抑える食事にもだいぶ慣れてきて、最初ほど禁断症状？が出なくなってきました。 最初の方は無性に甘いものが食べたくなったり、ご飯、パン、ラーメン系のものが食べたくなってたんですがだんだんと体がそこまで糖質を求めなくなってきたなって感…
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