外食ばかりでも痩せられる？

30代のサラリーマン、営業で外回りが多く食事はほぼ外食。

最近「太った？」と言われることが多くなり、このままでは40代には中年太りのおじさんに‥という危機感からダイエットを始めようと決意しました。

20代の頃の体型に戻るため、とりあえず目標を60kgに設定して頑張ります。