30代外食 ダイエットブログ

30代 サラリーマン外食でダイエットブログ(目標60kg)

今日の昼食9/12

今日の昼は少し遅めの大戸屋でランチしました。

糖質を控えるように心掛けてます。

 

大戸屋ランチのおかず単品

¥ 514

手作り豆腐単品

¥ 198

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 ¥710

コスパも考えて選びました。

ご飯はなしです!

 

久しぶりに大戸屋来た〜

 手作り豆腐うまっ!

 

豆腐をご飯代わりにしました。

 

野菜も取れたし、なかなかいいスタート?