30代外食 ダイエットブログ

30代 サラリーマン外食でダイエットブログ(目標60kg)

今日の間食

17時頃水を買いにローソンに寄ったところ、

無性にお菓子が食べたくなってくる

 

くっ‥

ここでお菓子を食べては朝言ったことを半日で撤回することに‥

 

 

いや、しかし結構食べたい

 

 

これは無理矢理我慢するか、

 

それとも食うか

 

と3秒くらいの葛藤はあったが

 

食べることに決定。

 

 

ここで無理矢理我慢したら、きっと後で爆発的に食いたくなるはずだから、まだ火種が小さいうちに消化しておくことにしました。

 

 

あくまで長期的に無理をしないをモットーにしております。。

 

 

 

そして選んだお菓子がこれ

 

f:id:godofthunder:20170913180712j:image

 

意識高い!!

 

丸の内のOLしか食わんやつ!!

 

糖質がなんと9.2g

 

ん?どんくらい?

 

チョコレート一切れくらいらしいです。

 

お菓子一袋でチョコレート一切れはすばらしいダイエット食!

 

あと「アマランサス」というスーパーフードが入っているらしい!

 

スーパーフード!

 

もはやスーパーモデルが食べるやつだわこれ。

 

という自分への言い訳を一通りしたところで

 

一口パクっ

 

「んー味は薄味だけど、まあ上品なお菓子って感じ」

 

 もぐもぐっ

 

「食感が独特でモサモサした感じでいつまでたっても噛んでいられる。」

 

 

「モサモサ」

 

 

「モサモサ」

 

この食感は‥

 

んー‥

 

 

段ボールを食べてるイメージに近い

 

んーいつまででも噛めそうだけど、味もしなくなったので飲み込み、

 

 

2つ目もパクっ

 

 

 

「モサモサ」

 

 

「モサモサ」

 

 

「モサモサ」

 

 

「モサモサ」

 

 

やはり例えるなら段ボールだ‥

 

ゆっくり食べてたらお菓子欲も満たされてきて、少しずつ食べようと思い一区切り。

 

んー

 

さすがはスーパーフード

 

 

2個食べただけで

 

 

すでに

 

 

お腹が

 

 

 

 

 

 

「痛い!」

 

 

 

なんか急に腹痛が

 

 

 

ヤバイ!

 

 

なかなかおさまらないので

 

近くのトイレに駆け込む

 

 

ふぅ‥

 

 

とりあえずひと段落したが

 

急な下痢を起こしたのは

 

もしやスーパーフードのせいなのか

 

いや、というかこれがスーパーフードの力!?

 

ダイエット的に考えると

 

なんか体重は減ってる気はするし‥

 

プラマイで考えたら

 

結果オーライ?

 

ということで

 

 

お菓子は2つだけ食べて終わらせることができました。

 

スーパーフードの力恐るべし‥

 

 

 

p.s. アマランサスと聞いて

 

アマランスというヘビメタバンドが思い浮かんだ。

 

なかなかカッコいいバンドです。

f:id:godofthunder:20170913224031j:image